Tipp, ötlet, tanács, fortély, praktika a mindennapokhoz

Az vagy, amiot megeszel. Hogyan lehet olcsóbban, egészségesebben étkezni. Milyen alapanyagokat használjunk a konyhában.

Méregtelenítés olajrágással

Ágnes tippje

Az olajrágás az egyik legkíméletesebb és legtermészetesebb egészségmegőrző eszköznek nevezhető. Ázsiából származik e nagyon régi szokás. A segítségével méregteleníthető a szervezet, sőt állítólag meggyorsítható a betegségekből való kigyógyulás is.
Az „olajrágás” lényege, hogy reggel, éhgyomorra kell az olajjal tisztítani a szervezetet. Ugyanis éjszaka, alvás közben a szervezet dolgozik, méregtelenít. A száj nyálkahártyáján kiválasztódnak a szervezet számára káros anyagok (adalék anyagok, gyógyszermaradványok, stb.).

Miért igyunk tejet?

A tej élet, erő, egészség – tartja a mondás. Manapság azonban ennek ellenére kevés tejet iszunk. Pedig sokan emiatt küzdenek álmatlansággal, korpásodással vagy épp kalciumhiánnyal. Pedig mondani sem kell, hogy a tej a tápanyagok tárháza, hisz a kisbabáknak ez az étele-itala. A tej egyrészt finom, másrészt oltja a szomjat, csillapítja az éhséget, este pedig álomba ringat

Feliratkozás a következőre: Táplálkozás