Tipp, ötlet, tanács, fortély, praktika a mindennapokhoz

A megfelelő időben fogyasztott víz maximalizálja az emberi test működését

Napi 8 pohár víz - ennyit minimum kellene egy felnőttnek innia. Ezt mondják azok, akik értenek hozzá. Azt is tudjuk, hojgy egy kisebb fejfájást egy-két pohár vízzel is elmúlaszthatunk, mert a szomjúság miatt fájdult meg. Szóval muszáj vizet inni.

Napi 8 pohár víz - ennyit minimum kellene egy felnőttnek innia

2 pohár víz rögtön felébredés után segíti a belső szervek működését.

1 pohár víz 30 perccel az étkezés előtt elősegíti az emésztést.

1 pohár víz fürdés előtt lecsökkenti a vérnyomást.

1 pohár víz lefekvés előtt megelőzi az agyvérzést, és az alvás közben gyakran előforduló szívrohamot.