Tipp, ötlet, tanács, fortély, praktika a mindennapokhoz

Borral az egészségért

A mondás úgy tartja, az első pohár bor az egészségé. A hegy levének jótékony hatását már az ókorban felismerték, amit a modern orvostudomány is számos vizsgálat során igazolt. Többek között segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, könnyíti az emésztést, erősíti a csontokat, serkenti az agyműködést és még antidepresszánsként is hat. Nőknél napi 1-2 dl, míg férfiaknál napi 2-3 dl fogyasztása javasolt.

Együnk pisztáciát!

Nagyon finom, sózva az egyik legjobb rágcsálnivaló,
sörkorcsolya. Különleges keleti édességek alkotóeleme és apisztáciafagyi sem
megvetendő. Zöld színével reszeléke különösen szép díszítése lehet
süteményeknek és más édességeknek.
Vásárláskor érdemes ügyelni arra, hogy a szemek legyenek
minél nyitottabbak, mert minél nyitottabb a héj, annál finomabb a mag.
Fontos, hogy jól záródó dobozban tartsuk, de ne tartogassuk
hónapokig, mert néhány hét után jelentősen veszít élvezeti értékéből.
Sok vasat és káliumot tartalmaz, csökkenti a koleszterinszintet, véd a szív- és

Feliratkozás a következőre: szív- és érrendszeri betegség