Tipp, ötlet, tanács, fortély, praktika a mindennapokhoz

Együnk pisztáciát!

Nagyon finom, sózva az egyik legjobb rágcsálnivaló,
sörkorcsolya. Különleges keleti édességek alkotóeleme és apisztáciafagyi sem
megvetendő. Zöld színével reszeléke különösen szép díszítése lehet
süteményeknek és más édességeknek.
Vásárláskor érdemes ügyelni arra, hogy a szemek legyenek
minél nyitottabbak, mert minél nyitottabb a héj, annál finomabb a mag.
Fontos, hogy jól záródó dobozban tartsuk, de ne tartogassuk
hónapokig, mert néhány hét után jelentősen veszít élvezeti értékéből.
Sok vasat és káliumot tartalmaz, csökkenti a koleszterinszintet, véd a szív- és

Miért jó egy zöldségital?

Egy régi mondás szerint a zöldség nélkül eltelt nap olyan, mint a napfény nélkül eltelt. A tudósok szerint naponta 30-40 dkg zöldséget és 20-25 dkg gyümölcsöt kellene megennünk.

Feliratkozás a következőre: kálium