Tipp, ötlet, tanács, fortély, praktika a mindennapokhoz

Tippek arra, hogy a szem ne fáradjon el a monitor előtt

Sokan vagyunk, akik naphosszat a számítógép monitorját nézzük, míg dolgozunk. Ha böngészünk, akkor meg hajlamosak vagyunk elfeledkezni az időről. Ennek pedig szem, vagy fejfájás is lehet a következménye. Ez persze el is kerülhető:

 

A migrén felismerése és kezelése

Terka tippje

Az ember először levertséget érez, majd baljós jelként
vakító fények jelennek meg a szeme előtt, látászavara lesz, és aztán megérkezik
a szörnyű féloldalas görcsös, lüktető fejfájás, amit még kellemetlen hányinger
is kísér – ez a migrén. A migrénes rohamot legtöbben csak erős
fájdalomcsillapítóval és sötét szobában bezárkózva bírják elviselni. Itt is
csak várják tehetetlenül, hogy elviselhető szintre csökkenjen, majd elmúljon a
fájdalom.Mikor van migrénje? Ha előre hajtja a fejét, megrázza és
erre a mozdulatra felerősödik a fájdalom, biztosan migrénje van.

Migrén ellen

A frontváltozás okozta migrént a cickafarkfűtea enyhítheti –
mondják az okosok.

Fejfájás, migrén

Akinek még soha nem fájt a feje, nem is tudja elképzelni, hogy emberek ezzel élnek és dolgoznak. Pedig mi, fejfájósok ezt már tökélyre fejlesztettük. Előző munkahelyemen két szintén fejfájós kollégával még klubot is alakítottunk, ez a kórság ugyanis valahogy mindig összeköti a benne szenvedőket. A klubban azt megállapítottuk, hogy a fejfájáscsillapító például sokkal jobban és gyorsabban hat, ha kólával vesszük be. De nem ám diétással, hanem szigorúan a cukrossal. (Nekem a Pepsi volt a jobb, a fiúknak a Coca.)

Feliratkozás a következőre: fejfájás