Tipp, ötlet, tanács, fortély, praktika a mindennapokhoz

Ekcéma kezelése házilag

Nem szabad hagyni, hogy a bőr kiszáradjon! Ez talán az ekcéma legjobb ellenszere. De ha már jönnek a hólyagok, a foltok, akkor kezeljük aloe verával, körömvirággal, és igyunk mellé teákat! Az ekcéma egyébként általában elhúzódó, vissza-visszatérő megbetegedés.

Krémezzük az ekcémát jó vastagon

Krémezzük sokat és vastagon! (kép: ezertipp.hu)

Manapság már alig akad olyan család, ahol ne fordulna elő valamiféle allergiás megbetegedés: szénanátha, köhögés, valamilyen kiütés. Nincs ez nálunk sem másként: a kislányom egészen kicsi kora óta küzd a kiszáradó bőrrel, az úgynevezett atópiás ekcémával. Vagyis olyan bőrproblémával, amit nem egy konkrét anyaggal való érintkezés vált ki.

Ezt tulajdonképpen az allergia előszobájának tartják – de szerencsére ritkán és házilag is kezelhető módon jön elő a kislányomon. A könyök- és térdhajlatában találkoztunk eddig vele – remélem ezentúl sem jön elő máshol. Azt mondják, az atópiás ekcéma lelki eredetű is: például a kisgyerek valamitől szorong, esetünkben talán az a gond, hogy apa külföldön dolgozik, így sokat van távol.

Az ekcéma vörös foltokkal, először nedvedző hólyagocskákkal jelentkezik, majd a hólyagok felszakadva beszáradnak. Az ekcémás tüneteket rohamszerű viszketési ingerek kísérik. A kisgyermekkori formára a rendkívül száraz bőr mellett a végtagok hajlataiban, a nyakon, a fül mögött és a szem körül kialakuló, általában erős viszketéssel járó bőrgyulladás a jellemző. A tinédzser- és felnőttkori formánál a fenti tünetekhez a tenyereken és a talpakon megjelenő ekcéma is társulhat.

Ha orvoshoz fordulunk, akkor az ekcémás tünetekre általában helyi szteroid készítményeket írnak fel. Ezeket a krémeket kúraszerűen, a panaszok jelentkezésekor kell használni.

Sok más anyukához hasonlóan azonban én sem használok szívesen szteroidokat. Így jöjjenek a rég bevélt praktikák!

Először is nem szabad hagyni, hogy a bőr kiszáradjon! (Nálunk ez a fő gond – a lányom ki nem állhatja a testápolót, viszont nyáron a kerti medencét muszáj klórral „tisztítani”, ami persze kiszárítja a bőrét. Ugyanez volt akkor, amikor úszni tanult.) Ezért akinek a bőre hajlamos kiszáradni, inkább csak zuhanyozzon, azt se forró vízben! Vagy ha mondjuk a gyerkőc mindenképp fürdene, használjunk fürdőolajat! Házilag is készíthető: bázisnak jó a mandula- vagy akár az olívaolaj is, ami magában is használható, de mondjuk, ha egy-két csepp levendulaolajat is teszünk bele, az az alvás előtti megnyugvásban is segít.

Ha már kialakult az ekcéma, vagyis vannak gyulladt foltok, esetleg hólyagok, akkor a fürdőolaj kevés. Én nagy híve vagyok a Forever Living Aloe First-jének, úgyhogy mindig ezzel kezdem a kezelést. Egy-két fújás és hagyom a bőrbe beszívódni. Azután jöhet a krém. Erre jó volt anno a gyógyszertári popsikrém is, de mivel ma már nem használunk ilyet, legjobban a körömvirág krém vált be.

Utóbbit házilag is csináltam: mangalicazsírban megsütöttem a kertben termesztett (bio)körömvirág szirmait. De ugyanilyen jók a körömvirágos natúrkozmetikumok: krémek vagy balzsamok is. Ezek megnyugtatják, ápolják a bőrt és csökkentik a gyulladást. De ha épp kifogytunk a mindenféle gyógyító kencéből, az is be szokott válni, ha csak kókuszzsírt kenünk az ekcémás foltra.

Mindemellett a gyereket is átállítottam a gyümölcsteáról a zöld tea fogyasztására. Utóbbi tele van antioxidánsokkal, amelyek erősítik az immunrendszert, és támogatják a szervezet gyulladások elleni harcát.

Ha valakinek erősebbek a tünetei, az alábbi, a hazipatika.com által ajánlott természetes gyógymódokat is érdemes kipróbálni. Azonban legyünk óvatosak! Kisebb területen próbáljunk ki minden növényt, nehogy nagyobb kárt, allergiát okozzunk!

  • Enyhít és elősegíti a gyógyulást: Naponta egyszer vagy ahányszor szükséges, 2 teáskanál tölgyfakérget vagy fekete teát forrázzunk le 1/2 liter vízzel, 15 percig hagyjuk állni, majd szűrjük le, és hagyjuk kihűlni. Mártsunk bele egy vékony pamutkendőt, és fedjük le vele az érintett bőrfelületet. Utána kenjük be a bőrt zsírosító krémmel, például szívmag tartalmúval!
  • Az érintett bőrfelületet szükség szerint óvatosan dörzsöljük be kamillaolajjal (olajos kivonat)! Egy próbát megér; ha bőrünk nem tűri a kamillát, használhatunk körömvirágkenőcsöt és tiszta aloe-vera gélt.
  • Lazán töltsünk egy pamut zsákocskába 2 marék zabszalmát, és az egészet tegyük a fürdővizünkbe, amibe 10-15 percre belemerülünk!
  • Gyógyhatású készítmények: A gyógyszerészek tudnak ajánlani kenőcsöket, tablettákat, cseppeket. A hatóanyagok általában keserű csucsor, szívmag, pénzlevelű lizinka.
  • Cinktartalmú kenőcsöt használjunk naponta 1-2 alkalommal!
  • Részben jók a tapasztalatok az ezüst-kolloiddal is.
  • Tartózkodjunk sokat friss levegőn, széles karimájú fejfedővel és hosszú ujjú ruhával védekezzünk a napfény ellen!
  • Főként tejmentes, friss természetes, növényi kosztot fogyasszunk, kerüljük az erős fűszereket! Kávét és alkoholt csak mértékkel igyunk, és együnk alacsony savtartalmú gyümölcsöket!
  • Éjszakára hűsítsük Coolpackkal (gyógyszertárban kapható) az érintett bőrt! A Coolpackot a hozzá tartozó textilborítással vagy egy vékony kendővel használjuk!